H14 Physikalische Praxis GmbH

Krankenkassen anerkannt

 Yellow Head Back

Kyphose das sogenannte Buggeli.

Büroarbeiten, Handy, bügeln, kochen, etc. all diese Alltäglichen Arbeiten
sind nach vorne gerichtet. Wir können gar nicht mehr anders und daher bekommen immer mehr Leute eine ausgeprägte Kyphose. Eine ausgeprägte Kyphose sieht nicht nur unschön aus, sie beinhaltet meistens auch Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und psychische Probleme.

Wir haben die Lösung!
Unser neues Yellow head back ist für ein ½ h Ihr Begleiter, Sie werden in regelmässigen Abständen von uns gecoacht und bekommen als Belohnung eine schön geformte Wirbelsäule.

Der Yellow-Head Back kann mehrfach am Tag genutzt werden. Eine jeweilige Liegedauer von 5 Minuten ist ideal. Entspannen Sie komplett und fühlen Sie die Dehnung. Atmen Sie tief und ruhig und spüren Sie die Weitung des Brustkorbes. Horchen Sie in sich hinein. Wenn Sie sich wohlfühlen, es Ihnen gut tut und Sie sich an die starke Dehnung gewöhnt haben, können Sie die Anwendungsdauer bis auf 20 Minuten steigern.

 

Yellow-Head Classic

Die Yellow-Head-Methode ist ein ganzheitliches Konzept zur Vorbeugung und Behandlung schmerzhafter Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur (z.B. nach Autounfall) sowie den daraus oft resultierenden Kopfschmerzen. Der Yellow-Head Classic ist ein speziell für diese Methode entwickeltes Kissen zur Lagerung des Kopfes, das die bewährten physiotherapeutischen Behandlungsformen der Extension und Traktion umsetzt. Sanft wird die Muskulatur der Halswirbelsäule und des Schultergürtels gedehnt, damit sich Spannungen lockern und lösen können. So wirkt der Yellow-Head Classic aktiv, während Sie sich entspannen. Körper und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht, Gesundheit und Wohlbefinden werden gefördert.

Legen Sie sich zunächst täglich 5 Minuten auf den Yellow-Head Classic. Durch seine preisgekrönte Form finden Kopf und Nacken intuitiv die richtige Position. Nur das Gewicht der eigenen Schultern und Oberarme dehnt die Nackenmuskulatur sanft, um die Verspannungen nachhaltig zu lockern. Wenden Sie den Yellow-Head Classic regelmäßig einmal täglich an. Diese Nachhaltigkeit ist besonders wichtig, denn zum einen braucht es Zeit, um Verspannungen zu lockern und zu lösen und zum anderen setzt man sich täglich wieder den Fehlhaltungen z.B. am Arbeitsplatz aus.

 

 

Vereinbaren Sie bei uns einen Termin, gerne beantworten wir Ihre Fragen.

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